생존수영 개인레슨

2시간 X 4회 강습 
다이빙풀이용료 포함
개인 레벨 맞춤강습으로 진행됩니다.

생존수영 단체강습 

생존수영 및 영법 + 프리다이빙 
한번에 배우세요!

평일반 (월,화,수,목) 
주말반 (토,일) 

초등생~ 성인  선착순 모집
자세한 사항은 문의주세요~

생존수영이란??

물에 빠졌을 때 즉시 구조될 상황이 아닐 경우 구조대가 도착할 때  (행정안전부- 물에서 구조대기 골든타임 1시간) 까지 스스로 생존할 수 있는 생존수영법을 말한다.

물 위에서 최대한 오래 머물기 위한 POINT

① 당황하지 않기     
② 최대한 체력 소모줄이기    
③ 호흡을 규칙적으로 유지

생존수영 단계

레벨1 베이직 생존수영 

3m 수심에서 리얼 생존수영 
(물적응 ~ 자신의 안전확보)

레벨2 어드밴스 생존수영 - 수영영법

① 평영, 자유형
② 헤드업 평영, 헤드업 자유형,

레벨3 마스터 생존수영 - 인명구조영법 (타인구조)

① 입영, 트러젠, 횡영
② 잠영, 구조배영, 구조영법

 프리다이빙 입문 까지~

1.스노클링 기초 및 수중안전교육, 프리다이빙 기초이론
2.깊은물 적응, 프리다이빙 호흡법
3. 잠영 다이나믹 , 덕다이빙 입수 교육

생존수영 예약안내